Recenzia Inca Collagen: 100 % čistý prémiový kolagén s vitamínom C

Kolagénové doplnky sú dnes veľmi populárne a ich ponuka je naozaj široká. Z vlastnej skúsenosti však viem, že nie každý kolagén je príjemný na každodenné užívanie. Niektoré majú pomerne výraznú chuť, ktorá mi úplne nevyhovuje.

Práve preto ma zaujala dvojica doplnkov od značky Inca Collagen: 100 % morský kolagén v sáčkoch a vitamín C so šípkami v kapsulách. Morský kolagén patrí medzi dobre vstrebateľné formy kolagénu a vitamín C zároveň podporuje jeho prirodzenú tvorbu v tele, takže mi táto kombinácia dávala zmysel. Rozhodla som sa ju preto vyskúšať a zistiť, či sa ľahko zaradí do mojej každodennej rutiny a bude mi vyhovovať aj pri dlhodobom užívaní.

Ako prebiehalo testovanie?

Produkty som hodnotila predovšetkým z pohľadu dlhodobého užívania, teda praktickosti dávkovania, chuti a celkového komfortu pri každodennej rutine. Kolagén je balený do jednotlivých sáčkov, čo považujem za veľmi praktické. Ako niekto, kto často cestuje, oceňujem, že si nemusím nič odmeriavať ani presýpať – stačí sáčok otvoriť a je pripravený na okamžité použitie. Každý sáčok predstavuje presne jednu dennú dávku, takže užívanie je naozaj jednoduché a bez starostí.

Čo ale oceňujem najviac: Jednoznačne to, že kolagén nemá žiadnu príchuť. Pre niekoho to môže byť drobnosť, ale pre mňa je to asi najväčšia výhoda. Ráno si jednoducho vysypem obsah sáčku do pohára vody, zamiešam a prakticky vôbec necítim, že pijem kolagén. Nemá výraznú chuť ani nepríjemnú „rybiu“ stopu, ktorá sa pri morských kolagénoch niekedy objavuje. Vďaka tomu ho užívam pravidelne a nemusím premýšľať, do čoho ho zamiešať, aby bol pitný.

Veľkým plusom je aj jednoduché doplnenie o vitamín C so šípkami. Ten užívam vo forme jednej kapsuly denne spolu s kolagénom. Okrem vitamínu C obsahuje aj šípky, ktoré sú prirodzeným zdrojom antioxidantov. Celá kombinácia tak pôsobí ako logický základ dopĺňania kolagénu.

Funkčnosť a používanie

Kolagén sa veľmi dobre rozpúšťa a nevytvára hrudky. Vďaka neutrálnej chuti ho možno pridať prakticky do čohokoľvek (vody, džúsu alebo smoothie). Ja osobne však najčastejšie volím obyčajnú vodu, pretože je to najrýchlejšie a najjednoduchšie riešenie.

Po určitom čase pravidelného užívania som začala pozorovať aj konkrétne zmeny. Najviac si všímam pevnejšie nechty – menej sa lámu a pôsobia celkovo silnejšie. Zlepšenie vidím aj pri vlasoch, ktoré mi naozaj padajú o niečo menej než pred začiatkom užívania kolagénu. Pleť sa mi zdá byť tiež trochu pevnejšia a celkovo pôsobí sviežejšie. Tu je však fér povedať, že je ťažké presne určiť, akú veľkú úlohu zohráva samotný kolagén. Pravidelne sa totiž venujem aj skincare rutine, takže ide pravdepodobne o kombináciu oboch faktorov.

Príjemným prekvapením pre mňa bolo aj niečo, čo som pôvodne vôbec nečakala. Už dlhšie mi praskalo a pobolievalo v ramene a po pohybovej aktivite to bolo celkom citeľné. V poslednom období sa však tento problém zlepšil. Keďže teraz pravidelne hrávam badminton, je to pre mňa zmena, ktorú naozaj oceňujem.

Nevýhody? Ani nie. Ak by som mala spomenúť nejakú drobnosť, ide skôr o všeobecnú vlastnosť kolagénových doplnkov – výsledky sa neobjavia zo dňa na deň. Treba počítať s pravidelným užívaním a vnímať kolagén ako dlhodobú súčasť starostlivosti o telo. Myslím si, že po približne 2 mesiacoch už uvidíte výsledky, ktoré sa nedajú prehliadnuť. :)

Záver testovania

Kombinácia Inca Collagen 100 % morského kolagénu a vitamínu C so šípkami na mňa pôsobí ako veľmi dobre premyslený doplnok stravy. Najväčšou výhodou je pre mňa neutrálna chuť, vďaka ktorej je užívanie naozaj jednoduché a prirodzene zapadne do každodennej rutiny.

Vitamín C so šípkami užívam spolu s kolagénom, vždy jednu tabletu denne. Vitamín C je pre tvorbu kolagénu v tele naozaj dôležitý – pomáha mu získať pevnosť a zároveň prispieva k normálnej funkcii imunitného systému a znižuje únavu.

Moja skúsenosť? Po viac ako mesiaci užívania musím povedať, že cítim viac energie a každodenný zhon ma už tak neunavuje. Mám nízky tlak a s únavou často bojujem, takže túto zmenu u seba naozaj vnímam. Tablety sa dobre užívajú a ich účinok je rovnomerný počas dňa, takže mi to funguje prirodzene a bez zbytočných starostí.

Záver

Dvojica Inca Collagen – 100 % morský kolagén (30 sáčkov) a vitamín C so šípkami (30 kapsúl) ponúka jednoduchý a praktický spôsob, ako podporiť dopĺňanie kolagénu v tele. Veľkým plusom je čisté zloženie, porcované balenie a najmä fakt, že kolagén nemá žiadnu príchuť. Ak hľadáte kolagén, ktorý môžete bez premýšľania rozmiešať do pohára vody a vypiť v priebehu pár sekúnd, ide o veľmi príjemné riešenie. Pri pravidelnom užívaní som zaznamenala pevnejšie nechty, vlasy mi padajú menej a celkovo mám pocit sviežejšieho vzhľadu pleti. Navyše ma milo prekvapilo aj zlepšenie problémov s ramenom, čo pri pravidelnom hraní badmintonu určite stojí za zmienku.

Celkovo ide o doplnok, ktorý sa vďaka svojej jednoduchosti ľahko stane súčasťou každodennej rutiny – a práve to je podľa mňa pri podobných produktoch kľúčové.