TOP 10 pomôcok pre bezproblémový život

E-shop RehabilitacnePomocky.sk sa už niekoľko rokov snaží zlepšiť život svojim zákazníkom. Ide najmä o tých, ktorých život je obmedzovaný bolesťou pri pohybe alebo jeho zmenami v dôsledku veku, ochorení alebo zranení. 

Mnohí z nás už majú skúsenosti s nejakým úrazom, ktorý nám na čas v istom bode obmedzil pohyb. Zranené koleno, boľavý chrbát. V staršom veku prichádzajú nikdy sa nekončiace bolesti nôh či bedrových kĺbov, pričom častokrát už v tomto veku potrebujeme pomôcky, ktoré by nám pri pohybe pomohli.

Rozhodli sme sa preto na e-shope spraviť malý výskum a vybrať pre vás aspoň 10 produktov, ktoré môžu uľahčiť mobilitu, uľaviť a zároveň priniesť slobodu pohybu.

Bandáž na koleno

Mueller 4-Way Stretch Premium Knit Knee Support je kvalitná bandáž na koleno navrhnutá pre maximálne pohodlie a oporu pri každodenných aktivitách aj športe. Vďaka inovatívnemu 4-smernému elastickému materiálu sa dokonale prispôsobí tvaru kolena a poskytuje rovnomernú kompresiu zo všetkých strán. Priedušný a jemný úplet pomáha odvádzať vlhkosť a znižuje podráždenie pokožky, čo zaručuje celodenné nosenie bez diskomfortu. Bandáž zlepšuje stabilitu kĺbu, čím prispieva k prevencii zranení aj k rýchlejšej rekonvalescencii. Je vhodná na mierne bolesti, opuchy či pri nestabilite kolena. Diskrétny dizajn umožňuje jej nosenie pod oblečením. Ideálna voľba pre aktívnych ľudí, ktorí hľadajú spoľahlivú a pohodlnú oporu.

Kniha o tejpovaní

Terapeutické využitie tejpovania je odborná publikácia, ktorá ponúka komplexný pohľad na využitie tejpovacích techník v terapii, rehabilitácii aj športe. Autori Válka a Kobrová prepájajú teoretické poznatky s praktickými ukážkami aplikácie tejpov na rôzne časti tela. Kniha je písaná zrozumiteľne a prehľadne, vďaka čomu je vhodná nielen pre fyzioterapeutov a trénerov, ale aj pre študentov či laikov so záujmom o zdravý pohyb. Obsahuje množstvo farebných fotografií a návodov, ktoré krok za krokom vysvetľujú správne techniky tejpovania pri bežných problémoch pohybového aparátu. Publikácia podporuje moderný a šetrný prístup k liečbe a prevencii zranení. Je ideálnou pomôckou pre každého, kto sa chce naučiť efektívne používať tejpy v praxi.

Tejpovacie pásky

Spophy Kinesiology Tape Black je profesionálna tejpovacia páska navrhnutá pre podporu svalov, šliach a kĺbov bez obmedzenia pohybu. Vďaka vysokej elasticite a kvalitnému hypoalergénnemu lepidlu páska spoľahlivo drží aj počas intenzívneho tréningu či celodenného nosenia. Rozmer 5 cm x 5 m je ideálny na tejpovanie rôznych častí tela – od ramien a kolien až po členky či chrbát. Čierna verzia pôsobí štýlovo a zároveň decentne. Páska je odolná voči vode aj potu, takže ju môžete bez obáv používať aj pri športe alebo rehabilitácii. Spophy tejpy sú obľúbené medzi fyzioterapeutmi, športovcami i bežnými používateľmi, ktorí hľadajú kvalitnú a efektívnu podporu pohybového aparátu. Ideálna na prevenciu zranení aj urýchlenie regenerácie.

Pilates lopta

Thera-Band Overball / Pilates Ball 26 cm v elegantnej striebornej farbe je praktická a univerzálna pomôcka na cvičenie, vhodná pre pilates, rehabilitáciu, posilňovanie aj strečing. Ľahká a zároveň pevná lopta s priemerom 26 cm pomáha aktivovať hlboký stabilizačný systém, zlepšuje koordináciu a držanie tela. Môže sa používať pod chrbtom, medzi kolenami alebo v oblasti trupu, čím umožňuje cielene zapájať rôzne svalové skupiny. Vďaka protišmykovému povrchu a odolnému materiálu je bezpečná a príjemná na dotyk. Je ideálnou voľbou pre začiatočníkov aj pokročilých cvičencov, ako aj pre fyzioterapeutov. Overball sa ľahko nafukuje aj vyfukuje a nezaberie veľa miesta, takže si ho môžete vziať kamkoľvek so sebou. Skvelý doplnok pre každého, kto chce pracovať na stabilite, sile a flexibilite.

Balančný modul

Theratoys Balančný modul – žralok je zábavná a funkčná pomôcka určená na rozvoj rovnováhy, koordinácie a motoriky u detí. S rozmermi 75 × 40 × 45 cm ponúka stabilnú konštrukciu a atraktívny dizajn, ktorý deti motivuje k pohybu a hre. Je ideálny do škôlok, detských centier aj na rehabilitačné účely. Mäkký a bezpečný materiál zaručuje pohodlné a bezstarostné používanie. Modul podporuje zdravý pohyb a zároveň prináša radosť a hravosť do každodenných aktivít.

Vložky do topánok

Sorbothane Single Strike sú gélové vložky do topánok navrhnuté pre maximálne tlmenie nárazov pri chôdzi a behu. Vďaka technológii Sorbothane® účinne absorbujú otrasy v oblasti päty, čím znižujú záťaž na kĺby a chrbticu. Ideálne sú pre športovcov, aktívnych ľudí aj tých, ktorí trávia veľa času na nohách. Anatomický tvar a protišmyková úprava zabezpečujú pohodlné nosenie počas celého dňa. Vložky možno jednoducho upraviť podľa veľkosti topánky a sú vhodné do väčšiny športovej aj bežnej obuvi.

Telový krém

NAQI Body Screen je ochranný krém určený na prevenciu podráždenia pokožky spôsobeného trením a vlhkosťou. Vytvára na pokožke jemný, neviditeľný film, ktorý chráni citlivé miesta pri športe, fyzickej záťaži alebo dlhodobom sedení. Je vhodný na oblasti ako stehná, podpazušie, chodidlá či oblasť pod športovým oblečením. Rýchlo sa vstrebáva, nezanecháva mastný film a je dermatologicky testovaný. Praktické 100 ml balenie je ideálne na použitie doma aj na cestách.

Kokosový olej

cosiMed kokosový olej (kbA) je vysoko kvalitný masážny olej z kontrolovaného ekologického poľnohospodárstva. Má príjemnú kokosovú vôňu, jemnú textúru a výbornú sklznosť, vďaka čomu je ideálny na masáže, starostlivosť o pokožku aj aromaterapiu. Rýchlo sa vstrebáva, hydratuje a zanecháva pokožku hebkú bez pocitu mastnoty. Vhodný pre všetky typy pleti, vrátane citlivej. Vďaka prírodnému zloženiu bez pridaných látok je obľúbený medzi profesionálnymi masérmi aj pri domácej starostlivosti o telo.

Madlo

Nasadzovacie madlo na vaňu, 566 je praktická pomôcka pre bezpečný vstup a výstup z vane. Jednoducho sa pripevňuje na okraj vane bez potreby náradia a pevne drží vďaka robustnému upínaciemu mechanizmu. Ergonomický tvar madla zabezpečuje pohodlný a stabilný úchop. Je vhodné najmä pre seniorov, osoby so zníženou pohyblivosťou alebo pri rehabilitácii. Kompaktný dizajn šetrí miesto a umožňuje rýchle odňatie či prenášanie. Ideálne riešenie pre zvýšenie bezpečnosti v kúpeľni.

Masážna loptička

Rehabiq Masážna loptička ježko s priemerom 10 cm je ideálna pomôcka na uvoľnenie svalového napätia, stimuláciu krvného obehu a podporu regenerácie. Vďaka pevnému povrchu s výstupkami efektívne masíruje reflexné zóny a hlbšie vrstvy svalov. Je vhodná na automasáž chodidiel, chrbta, šije aj rúk. Ľahká a kompaktná, zmestí sa do každej tašky – ideálna na použitie doma, v kancelárii aj po športe. Modrá farba pôsobí upokojujúco a oživí každú výbavu na cvičenie.