Recenzia Grizly: Byť krásny a fit je výhra!

E-shop Grizly.sk je miesto, na ktorom nájdete samé zdravé dobroty. Vyberať si môžete z orechov a sušeného ovocia, množstva zdravých potravín aj pochúťok na maškrtenie, prírodnej kozmetiky, ale aj nápojov, vitamínov či doplnkov stravy a športovej výživy.

Produkty v recenzii pre vás vyskúšali Peter s Jankou, a že ich bolo naozaj dosť, o tom sa môžete presvedčiť po prečítaní riadkov nižšie. Čítajte ďalej a dozviete sa, ako chutia kešu v slanom karamele či bielom jogurte, alebo aká je kombinácia arašidového masla s belgickou čokoládou.

Mixit Oriešky z pece - Údená paprika, 150 g

Prvý a jediný produkt inej značky ako Grizly, ktorý som v rámci orieškových produktov na recenziu obdržal. Jedná sa o mnohým už známu českú značku, Mixit. Oriešky prišli v plechovom balení s plastovým uzáverom. Príchuť orieškov je nazývaná “Smoked Paprika”, v preklade údená paprika a červená paprička zobrazená na obale na prvý pohľad evokuje, že sa bude jednať o pálivú príchuť.

Po ochutnaní prvých orieškov z tohto balenia mi však odľahlo (aj keď mám pálivé rád, napríklad k orieškom sa mi táto chuť veľmi nehodí). Oriešky takmer vôbec neboli pálivé, skôr naopak, chutili veľmi jemne. Je dosť silno cítiť ich zaúdenie a pokiaľ máte takéto príchute radi, určite si pochutíte.

Grizly Kešu v bielom jogurte, 500 g

Balenie jogurtových kešu bolo v porovnaní s Mixit paprikovými kešu dosť veľké, dohromady oriešky vážia 500 gramov. Jogurty celkovo nepatria medzi moju obľúbenú príchuť a ani samotné ich v rámci svojho jedálnička veľmi nevyužívam. Oriešky v jogurte ma však zaujali a keďže milujem kešu, rozhodol som sa im dať šancu.

A oni sú naozaj dobré! Jogurtová poleva na orieškoch je v akurátnom množstve a nie je jej príliš veľa, ani príliš málo. Nie je ani príliš sladká, ako to býva pri iných orieškoch a celkovo som mal pocit, že jem kvalitné oriešky v dobrom a nepresladenom jogurte. Pol hviezdičky produktu strhávam iba z toho dôvodu, že v rámci recenzovaných produktov bolo ešte pár takých, ktoré mi chutili o niečo viac. :-)

Grizly Kešu v 53 % horkej čokoláde, 500 g

Keď sa ale bavíme o možnom víťazovi duelu biely jogurt vs. horká čokoláda, u mňa je to jasné. Čokoládové veci priam milujem, no a v kombinácii s kešu orechami… Na tieto oriešky som sa tešil priam najviac. A musím povedať, že nesklamali.

Pri podobných orieškoch mám pred otvorením balíčka vždy obavu o to, či nebude čokoláda chutiť nekvalitne a lacno. Našťastie to nebol prípad orieškov od Grizly, kde je horká čokoláda naozaj dobrá. Oriešky sú skvelé na ráno, na obed, ale aj večer a svojou sladko-horkou chuťou vám dokážu spríjemniť život prakticky kedykoľvek.

Grizly Kešu s chilli a BBQ, 500 g

Úprimne musím povedať, že nepatrím medzi fanúšikov BBQ. Vždy, keď som napríklad na grilovačke, volím namiesto BBQ omáčky radšej majonézu alebo iný dressing. Na druhej strane mám ale veľmi rád chilli, a preto som vopred nevedel odhadnúť, či mi bude daná príchuť chutiť, alebo nie.

Oriešky ma úprimne prekvapili a zachutili mi od prvého momentu. BBQ príchuť v nich nie je až taká výrazná a je výborne doplnená chilli podtónom. Skvelé namiesto nezdravých čipsov alebo tyčiniek. Pol hviezdičky strhávam za to, že “príchuť” sa od orieškov v balení dosť oddeľovala, čo bolo možno aj dôsledkom prepravy kuriérom. No na chuti im to vôbec neubralo, jednalo sa skôr o vizuálnu vadu.

Grizly Kešu pražené v cukre a sezame, 250 g

Podobne ako pri predchádzajúcom kešu mixe s BBQ a chilli príchuťou, ani pri tomto balíčku som si vôbec nebol istý, čo mám očakávať. Kešu majú okolo seba sladkú cukrovú škrupinku, ktorá je ešte zvrchu posypaná sezamom. Aby som neklamal, táto príchuť ma až tak neoslovila. Oriešky boli na mňa trochu príliš sladké a celkovo mi na nich veľmi nesadla tá chrumkavá poleva.

A aj keď na nej bol sezam, mal som skôr pocit, že jem sladkosť namiesto zdravého snacku. Na druhú stranu, oriešky som ponúkol aj návšteve, ktorej veľmi chutili a preto si myslím, že veľmi záleží od chuťových preferencií. Ak máte radi sladké, mali by ste im dať šancu.

Grizly Kešu oriešky v slanom karamele s medom, 500 g

Na rozdiel od BBQ mixu s chilli a sezamových v cukrovej poleve, pri slanom karamele s medom som mal silné tušenie, že toto bude moje najobľúbenejšie balenie. A tušil som správne. Kešu sú chrumkavé v “lepkavej” poleve s príchuťou slaného karamelu s medom a chutia naozaj perfektne.

Pri ich konzumácii som nevedel, či sú skôr sladké alebo slané. A každým ďalším orieškom som sa snažil túto dilemu rozlúsknuť. Možno aj preto z balenia zmizli ako prvé. :-)

TIP: Zakúpte si spolu s touto príchuťou aj oriešky s príchuťou BBQ a chilli. Sú skvelým mixom a pasujú k sebe.

Grizly Kešu Natural WW240, Super Premium, 1000 g

k vám skôr chutia neochutené oriešky a chcete naozaj oceniť ich kvalitu, siahnite po mixe kešu orechov Natural WW240 v Super Premium kvalite. Na e-shope ich objednáte v 500 alebo 1000 gramovom balení. Ja som testoval kilové balenie, z ktorého bol odsatý vzduch, čo na mňa pôsobilo, že oriešky sú uskladnené lepšie, ako keby boli v normálnom sáčku.

Čo sa týka ich chuti, bolo cítiť, že sa jedná o kvalitné orechy. Kešu boli veľké a plné chuti. Mixoval som si ich s ovsenými vločkami, ovocím, ale najviac mi chutili len tak - nasypať do misky a pochutnávať si na nich. Ak máte radi kešu orechy a najviac vám chutia čisté bez všetkého, toto balenie pre vás bude správnou voľbou. A radšej si rovno objednajte to väčšie, zachutia vám. :-)

Grizly Kešu RAW BIO, 1000 g

Chuťou aj kvalitou veľmi podobné, ako kešu orechy WW240 Natural v kvalite Super Premium. Ako bonus, tieto oriešky disponujú aj označením BIO, čo im dodáva punc ešte vyššej kvality. Keď tak nad tým rozmýšľam, nie som si istý, či chutili lepšie ako WW240. Možno tam bol malý rozdiel v prospech BIO orieškov, no na to by som musel byť naozaj orieškový expert.

Každopádne sa jedná o kvalitné orechy, ktoré perfektne doplnia váš jedálniček a sú garanciou zdravého stravovania a potrebných živín. Ja som si ich zobral za hrsť každé ráno ešte pred raňajkami, aby som mal dobrý základ na celý deň. Kešu aj napriek mierne vyššej cene určite odporúčam a v žiadnom prípade by som ich neporovnával s inými kešu orieškami, ktoré kúpite napríklad v bežných potravinách. Rozdiel je citeľný a určite ho spoznáte.

Grizly Arašidové maslo s belgickou čokoládou 500 g

Keď som dostala možnosť vybrať si produkty z e-shopu Grizly, moje kroky hneď smerovali do sekcie arašidové maslá. Nie žeby som bola ich veľký fanúšik, v mojom okolí ich ale každý športovec obľubuje a vníma ich ako výborný spôsob náhrady za sladké. Veď aj v Amerike si arašidové maslo hádam podávajú bez pečiva, zoberú lyžicu a smelo sa do neho pustia. Arašidové maslo som mala možnosť vyskúšať už v minulosti vďaka fitness spolubývajúcej, mňa ale veľmi neoslovilo.

Milujem sladké, milujem nutellu a arašidové maslo som s ňou jednoducho nevedela porovnať. Na e-shope Grizly som ale našla variant arašidového masla s belgickou čokoládou, a hneď som vedela, že ho chcem vyskúšať. Ako začínajúca bežkyňa sa snažím jesť zdravšie potraviny a prísun živín v podobe bielkovín a vlákniny namiesto kopy gramov sacharidov oceňujem.

Po otvorení odporúčajú maslo najskôr premiešať, urobte tak aj v prípade, že máte maslo dlhšie zatvorené, na povrchu je vidieť trošku oleja, čo ale ako uvádza Grizly, je prirodzený jav a po premiešaní to na chuti naozaj nič nemení. Poďme ale už k samotnej chuti arašidového masla. Musím napísať, že ak nie ste fanúšik arašidových masiel, toto pre vás môže byť vhodný variant v prípade, že tomu chcete dať predsa len ešte jednu šancu. Arašidové maslo obsahuje 25 % belgickej čokolády, vďaka čomu má maslo intenzívnu čokoládovú chuť.

Žiadnu nutellu ale nečakajte. Stále je to arašidové maslo, ktoré má špecifickú chuť. Skúšala som ho využiť na sladké pečivo aj klasické rožky (u mňa víťazí to klasické pečivo), ako doping na rannú kašu aj do smoothie, aby bolo sladšie. Dokonca som si ho v jeden večer pri filme s vyloženými nohami dala na “americký spôsob” a jedla ho iba lyžicou, po prehltnutí mi ostal v ústach taký zvláštny suchý pocit, takže som ho jedla dosť rýchlo a zrazu bola tretina balenia preč. :D

Arašidové maslo môžete využiť napríklad aj na palacinky alebo lievance. Inšpirujte sa niektorými receptami Grizly z časopisu Dobroty. Toto arašidové maslo jednoznačne odporúčam začiatočníkom, ako som ja, ktorí hľadajú zdravšiu alternatívu sladkých nátierok, ale aj ostrieľaným fitnessákom, ktorí síce arašidové maslá doma majú, to s belgickou čokoládou ich ale pozdvihne na vyšší level pôžitku. A aby som nezabudla, Grizly arašidové maslo s belgickou čokoládou patrí na cenovom porovnávači medzi TOP 15.

Benefity arašidového masla alebo prečo je to najobľúbenejšie jedlo fitnessákov?

• je 100 % prírodné, Grizly arašidové maslo je vegan friendly, 
• je výborným zdrojom bielkovín,
• obsahuje vitamín A, B a E,
• je dobrým zdrojom mononenasýtených mastných kyselín.

Grizly Kokosový olej BIO 500 ml

Rafinovaný je síce značne lacnejší, v procese spracovania ale stratí dôležité živiny. Ak už teda chcete investovať do kokosového oleja, odporúčam vždy zvoliť nerafinovaný, za studena lisovaný. Kokosový olej je vhodný pre teplú aj studenú kuchyňu, aj na prípravu koláčov. Kokosový olej od  Grizly má jemnú kokosovú vôňu, ktorá mi pri varení nijak zvlášť nevadí. Znáša v pohode aj vyššie teploty a výborným spôsobom dokáže nahradiť obyčajné maslo či slnečnicový olej. Pri varení sa mi ale najviac osvedčila kombinácia kokosového oleja s obyčajným maslom, pri pečení je zase výbornou náhradou slnečnicového či repkového oleja. Prečítajte si o vlastnostiach kokosového oleja a jeho využití v článku od Grizly a zistíte, že je na jeho vyskúšanie ten správny čas! 

Jedno však musím podotknúť. Kokosový olej obsahuje vysoké množstvo nasýtených mastných kyselín, ktoré prispievajú k vyššiemu cholesterolu a chorobám srdca a ciev, preto ho ľuďom s kardiovaskulárnymi problémami neodporúčam, siahnite radšej po olivovom oleji  alebo klasickom repkovom či slnečnicovom.

Niektorí odporúčajú využívať kokosový olej výlučne na kozmetické účely a ja som ten z e-shopu Grizly skúsila použiť ako na vlasy, tak na jazvy a akné. Vo všetkých prípadoch obstál na jednodnotku a nemám mu skutočne čo vytknúť. Pol hviezdičky teda strhávam iba kvôli jeho nie úplne vhodnému využitiu v kuchyni pre vysoký obsah nasýtených mastných kyselín. Dodávam ale, že nejde iba o kokosový olej od Grizly ale kokosové oleje všeobecne. 

Grizly Omega 3 Rybí olej 100 tabliet

Užívanie rybieho oleja mi odporučila kamarátka, ktorej jedálniček ryby vôbec neobsahuje. To je chyba, pretože ryby obsahujú omega-3 mastné kyseliny, ktoré sú pre telo nevyhnutné, ale nedokáže si ich vytvoriť samo. Podstatnou zložkou rybieho oleja je kyselina dokosahexaenovová (DHA). Trochu menej odborne, DHA kyselinu využijete či ste športovec, nastávajúca mamička alebo pracovne vyťažený manažér. Rybí olej vám dodá energiu, ovplyvňuje správne fungovanie srdca, pozitívne prispieva k správnemu vývinu detí, vplýva na správny vývoj ich mozgu a zraku. Rybí olej je ale vhodný pre nás všetkých, spolu s vitamínom D posilňuje imunitu, pomáha k udržaniu normálnej činnosti mozgu a udržaniu tela v dobrej kondícii.

Rybí olej dostanete v podobe kapsul alebo klasického oleja. Ak nemáte radi ryby, určite odporúčam siahnuť po kapsulách, a to bol aj môj prípad. Kapsuly sa jednoducho zapijú vodou, ich vôňa je špecifická, preto odporúčam zapiť dostatočným množstvom vody počas konzumácie jedla. Navyše sa najlepšie vstrebáva spolu s tukmi, takže zabijete dve muchy jednou ranou. Odporučená denná dávka v prípade tohto produktu je 1 až 3 kapsuly denne, ja užívam dve kapsuly denne, ráno a večer. A ako sa po užívaní kapsúl rybieho oleja od Grizly cítim? Je pravda, že človek si zmenu nevšimne hneď, ale vnímam to ako cholesterol alebo vysoký tlak, ktorý nebolí a nie je ho vidieť, ale vie spôsobiť veľké nepríjemnosti.

Rovnako tak užívanie doplnkov stravy. Ide o postupný proces, ktorý ale určite váš organizmus ocení. Ak nekonzumujete ryby pravidelne, minimálne raz za týždeň, siahnite po rybom oleji. Je to parádny doplnok stravy. Po týždňoch užívania na sebe pozorujem mierne zmeny v sústredení. Čo je pre mňa ale najviac dôležité je dodať srdcu to, čo potrebuje. V neskoršom veku mi to, verím, oplatí dobrou kondíciou. Rybí olej v podobe kapsul od Grizly hodnotím na plných 5 hviezdičiek. Na e-shope Grizly nájdete aj ďalšie produkty z radov Omega 3, napríklad aj doplnky stravy pre deti. 

RYOR Matujúci krém s púdrovým efektom 50 ml

Na tento krém som sa od prvého momentu tešila a hneď v úvode písania musím uznať, že veľmi silno konkuruje krému od značky Avene, ktorý už nejaký čas používam. V niektorých mojich recenziách ste si mohli prečítať, že si dávam pozor na to, aké produkty na pleť použijem, pretože som s ňou mala roky problémy a trápilo ma silné akné. A hoci je akné v mojom prípade viac menej minulosťou, o pleť sa snažím dôkladne starať. Na zmatňujúcom kréme Ryor ma v prvom rade očaril názov “...s púdrovým efektom.” V kozmetike som zástanca minimalizmu a o tom svedčí aj moje ranné líčenie: ľahký make-up a riasenka. Našťastie už moja pleť nie je mastná, takže sa nanášaním púdru neobťažujem, v letných mesiacoch alebo na slávnostné príležitosti je ale takmer nevyhnutnosťou. Spojenie krému a púdru vo mne vzbudilo zvedavosť a rešpekt.

Takže som ráno vymenila krém Avene za matujúci krém s púdrovým efektom Ryor. Musím priznať, že po nanesení krému som mala obavy, či zvládne make-up. Po prvom nanesení som ho chvíľu nechala na pokožke, aby som zistila, ako rýchlo sa vstrebe a či sa sľubovaný púdrový efekt dostaví. A...bola som nadšená. Krém sa vstrebal veľmi rýchlo a pleť bola skutočne matná, krém navyše veľmi príjemne vonia (jemne). Po jeho nanesení som mala naozaj pocit, že mám na tvári púder. Po pár minútach som siahla po make-upe a so zvedavosťou čakala na výsledok. Na moje prekvapenie pocit púdrového efektu zotrval a takto to bolo počas celého dňa. Jediné, čo musím vytknúť je, že e-shop neponúka návod na použitie, a ten sa nenachádza ani v popise produktu na obale.

Áno, viem, že ide o krém, takže tam žiadnu veľkú vedu nečakám, vzhľadom ale na pridaný púdrový efekt by som ocenila miernu nápovedu, či je v poriadku naň nanášať make-up, prípadne po akom čase. Za to strhávam pol hviezdičky. Moja pleť je normálna, občas sa kde tu objaví akné, a krém so mnou zvláda bežné pracovné dni a púdrový efekt ešte cítim aj večer. Krém navyše obsahuje extrakt z prímorského harmančeka pokožku upokojuje, spevňuje a chráni proti voľným radikálom. Navyše je pre mňa super, že nie je nijak silno parfumovaný. Tento krém je určite vhodný tiež na mastnú a zmiešanú pleť a chvália si ho aj používateľky v recenziách, ktoré môžete vidieť na stránke produktu. Značka RYOR ponúka riešenie v podobe krému aj pre ženy, ktoré trápia rozšírené žilky a začervenanie a na svoje si prídu aj žienky s drobnými vráskami vďaka krému s obsahom kyseliny hyalurónovej.

Niečo o e-shope Grizly

V e-shope nájdete známe značky, ako Natur Siberica, Mixit, Grizly, Countrylife a iné. Pochutíte si na zdravých potravinách a vaša pokožka okúsi voňavé a blahodárne účinky. V e-shope sa nachádza viac než 5000 výrobkov, ktoré pomôžu vašej telesnej rovnováhe a vy sa tak priblížite k prírode a životu v nej. Zabudnite na chémiu a skúste výrobky, ktoré budú lahodiť vášmu oku, chuťovým bunkám, nosu i pokožke.

Orechy a sušené ovocie

Vyberiete si z ponuky orechov, sušeného ovocia, semienok, orechových masiel a pást. Pre rýchlejšie vyhľadávanie si môžete zadať filter, ktorý obsahuje okruhy ako : vegan, bio, bez lepku, bez pridaného cukru, bez éčok, neobsahuje alergény a iné. Takto si uľahčíte cestu k vašim vytúženým potravinám.

Zdravé potraviny

Vedeli ste, že aj varenie, aj pečenie môžete robiť doma zdravo, chutne a bez zbytočných kalórii? Stačí, ak si zvolíte vhodnú múku, sladidlá, rastlinný olej a iné zdravé suroviny. Okrem toho odporúčame zvoliť namiesto klasickej pšeničnej cestoviny zdravšiu alternatívu v podobe quinoy alebo kuskusu. Raňajky si môžete tiež vylepšiť a zvoliť kaše alebo müsli, ktoré nie sú presladené, ale naopak veľmi zdravé a výživné.

Zdravé maškrtenie

Túto vetu ste už počuli určite veľakrát a už ste tomu aj prestali veriť. Klasické müsli tyčinky boli a vždy budú len marketingový ťah, aby ste si ich kúpili v domnienke, že sú zdravé. V súčasnosti však už nemôžete kupovať potraviny len podľa predného obalu, ktorý je farebný a plný pekného šťavnatého ovocia. Dnes si musíte študovať zadný obal a je to veľmi dôležité, ak chcete naozaj zdravé potraviny.

Prírodná kozmetika

Aj vám už nepomáha, ale naopak škodí kozmetika, ktorá má v sebe silikóny a parabény a teda rôznu chémiu ? Skúste prírodnú kozmetiku, ktorá je jemná k vašej pokožke a šetrná k vášmu zdraviu. Rozmaznajte svoju pokožku tela a tváre s voňavými a kvalitnými produktami. Urobte niečo pre svoje zdravie a vyliečte svoje akné. Doprajte vašim zubom a ďasnám lepšiu a šetrnejšiu starostlivosť. Nájdete tu starostlivosť o telo, pleť, zuby a vlasy.

Nápoje

Málokto vie, že aj tekuté kalórie sú kalórie. Vypiť sladený nápoj vo väčšom množstve môže znamenať kalórie, ktoré sa rovnajú vyprážanému rezňu. Vyskúšajte radšej rôzne druhy čajov, smoothie, sirupov, minerálok a rastlinných nápojov, ktoré vám pomôžu k lepšiemu telu, k lepšiemu JA, v ktorom sa budete cítiť dobre.

Vitamíny a doplnky stravy

E-shop ponúka široký sortiment vitamínov, ktoré preukázateľne pomáhajú v rôznych oblastiach. Doplňte si zinok pre lepšie zuby, nechty, vlasy. Dajte si magnézium pre lepšiu psychickú pohodu. Kúpte si selén alebo si kúpte orechy. Už jeden para orech vám zabezpečí potrebnú dennú dávku selénu v tele. Vitamín D odporúčame viac v zime, keďže v lete ho prijímame zo slnka.

Športová výživa

V tejto kategórii si prídu na svoje hlavne športovci. Nájdete tu proteíny, gainery, aminokyseliny, spaľovače tukov a predtréningovky na energiu pred ťažkým výkonom.